Le livre a déjà fait grand bruit dans le monde des adeptes #Greenlife et Zéro Déchet. A l'occasion de la sortie de son nouveau livre "Notre aventure...
à table !
Découvrez des recettes gourmandes Loutrées, tout du moins des expériences culinaires « healthy » avec des basiques de cuisine Express.
Et comme, la Loutre n’est pas grande cuisinière, on vous assure ici, qu’il n’y a que du facile. Bonne dégustation !
Pourquoi et comment faire son lait végétal ?
Confortablement affalée sous son plaid hivernal, la loutre voit passer une vidéo sur les réseaux sociaux. "Pourquoi faire soi même son lait...
Pudding aux graines de chia et lait d’amande
Graines de Chia. J'adore ce mot. "Oui, je mange des graines de chia. Pourquoi, pas toi?". Graines bourrées de bonnes choses, elles coûtent un peu...
Soupe de saison au chou fleur
Il fait froid, c'est l'heure des soirées shlag sous le plaid et... de la soupe ! Oui, mais maison et de saison! Le début d'année, c'est chou-fleur...
Les Verrines Express Multi-couches des Copines
"Hey la loutre ! Je viens chez toi ce soir !" - Ok, alors comme d'hab, en dessert, on sort la Verrine Express ! Celle qui est pliée en 15 min, qui...
Chips de pelures de pommes
Dimanche ensoleillé, portes fenêtres ouvertes sur le jardin, humeur "smooth & chill" et pommes un peu flétries sur la plan de travail... Recette 1 :...
Boisson au riz complet
L'histoire commence par un G. et ma colocatrice. Moments compliqués, vous comprenez. Alors je prépare à partir de l'eau du riz, une boisson :...
Apero’Time : Tartinade Petits pois & menthe
Petits-pois et menthe pour un apéro ? Non, mais d'où ? A cela, la Loutre répond : Why Not tsé ! On mixe bien des pois chiches ! Déclenchant toujours...
La Poêlée de saison : poireaux, chou rave , oignon nouveau
Comme à l'accoutumée, on pose le décor. Votre loutre est en déplacement professionnel dans les Landes. Terrasse de café de la Gare de Dax,...
Les 3 Recettes loutrées de Jus Detox
Point météo : soleil, soleil, soleil. On sort les baskets en toiles, petits tops fluides et on capte ces beaux rayons vitaminés d’avril. Je vous...
Recette du thé Stop Rhume à la cannelle, gingembre et clous de girofle
"J'ai chaud, j'ai froid, suis crevée, j'ai le nez qui coule... non mais laissez moi tranquille!" (Ok, aigrie en plus de ça.). Diagnostic : état...
Apero’Time : Pâté végétal aux lentilles et figues
17h : "Yo les filles, je prépare une quiche aux légumes, je vous laisse apporter l'apéro". Courses ? flemme. Scroll mental de l'état de mon frigo :...
Es-tu flexitarien/ne ?
Il y a les végétariens, les végétaliens, les végans. Il y a des idéaux, des engagements. L'envie de se nourrir autrement en portant des convictions....
Du Soja Bio dans le Sud Ouest ?!
Mardi, La loutre fait ses p'tites courses pépère dans son magasin bio favori. Rayon lait de soja pour ses flocons d'avoine du matin (trop healthy)....