Premiers pas en cosmétique bio : Les 10 ingrédients à posséder #Essentiel


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Par expérience, lorsqu’on se lance dans les cosmétiques bio, on peut rapidement subir ce qu’on appelle « l’euphorie de la nouveauté » ! On veut consommer responsable mais on chauffe la CB en veux tu en voilà pour posséder tous les hydrolats, huiles essentielles et huiles végétales du marché ! Mais comme votre Loutre (j’aime parler à la 3eme personne) est flemmarde avec des recettes à moins de 4 ingrédients et de plus économe, elle vous a concocté une petite sélection des « essentiels » pour débuter (et continuer) !

La liste de courses en résumé :

widget-10essentiels-articleArgile blanche ~ Eau de lavande/rose ~ Aloe Vera ~ Huile de jojoba ~ Huile de coco ~ Bicarbonate de soude ~ HE de lavande ~ HE de Palmarosa ~ HE de Tee Trea ~ HE de pamplemousse

Vous pouvez trouver tous ces produits en magasins bio, en pharmacie, ou sur internet (MyCosmetik, Aromazone…)

1/ Argile blanche

Elle vous servira pour milles recettes ! C’est le basique primordial. Pourquoi la blanche ? Parce qu’elle est moins abrasive que la verte ! Pour les peux vraiment archi sensibles, vous pouvez même aller sur de la rose 😉

Vous retrouverez l’argile blanche dans des recettes de types :
– masque argile / hydrolat
dentifrice en poudre
shampoing sec

Son coût : environ 3€ / 500g
> Voir toutes les recettes loutrées à base d’argile

2 / L’hydrolat de lavande et/ou de rose

La première est purificatrice, elle sera votre base si vous avez la peau mixte à grasse. La seconde est plus douce, elle sera plus conseillée pour les peaux fragiles. Vous pouvez avoir les deux et varier les plaisirs selon les recettes ! Bien évidemment, il existe autant d’hydrolat qu’il existe de fleurs dans la nature. A vous de choisir celle que vous préférez (géranium, menthe, fleur d’oranger…). Tout dépendra de vos préférences olfactives et de votre peau.

Vous retrouverez les hydrolats dans des recettes de types :
– lotion tonique a utiliser pure sur le visage (le matin, c’est top !)
démaquillant biphasé hydrolat / jojoba
– masque argile / hydrolat
émulsion aloe vera / hrydrolat / jojoba

Son coût : environ 4/6€ les 200ml pour la lavande et 7/10€ pour la rose

3 / L’aloe Vera

En gel, à garder dans le frigo et à choisir la plus pure possible. L’aloe vera est une base essentielle à posséder. Elle a pléthore de vertus (c’est pour dire !) : hyper cicatrisante, régénératrice, régulatrice, hydratante, lutte contre l’acné et ses cicatrices, …

Vous pouvez utiliser l’aloe vera en tant que :
– cicatrisant pour les brûlures
– après soleil
émulsion aloe vera / hrydrolat / jojoba
base pour un déodorant roll on
– Gel naturel (pratique pour ces messieurs soucieux d’une chevelure saine !)

Son coût : de 10 à 15€ / 250 ml
> Voir toutes les dossiers d’aloe Vera

4 / L’huile végétale de jojoba

Il existe tout une ribambelle d’huiles végétales : avocat, carotte, amande douce… Cette dernière conviendra très bien aux femmes enceintes ou aux peaux particulièrement sensibles. Nous préconiserons cependant l’huile de jojoba, car elle se rapproche le plus du sébum humain, elle est non comédogène, sèche vite et ne laisse pas de pellicule grasse.

Vous les retrouverez dans des recettes de types :
– en utilisation pure sur le visage
démaquillant biphasé
émulsion aloe vera / hrydrolat / jojoba

Son coût : environ 8 à 10 € / 100 ml
> Voir toutes les recettes loutrées à base de jojoba

5 / L’huile de coco

C’est une huile que vous trouverez facilement dans des magasins bio ou même dans les rayons bio de grande surface. Solide en dessous de 25° , elle a une texture agréable et une odeur enivrante qui nous apporte du soleil dans les narines ! Pas la peine d’aller au rayon cosmétique (ce n’est qu’une histoire de packaging), restez dans le rayon alimentaire, voir « exotique » et choisissez là pressée à froid, 100% coco et bio.
Elle fait partie des basiques, moins couteuse que l’huile de jojoba, elle sera idéale en base de vos principaux cosmétiques ou simplement pour vous hydrater généreusement le corps !

Vous la retrouverez dans des recettes de types :
recette de déodorant solide, roll on, spray…
– gommage en veux tu en voilà : au marc de café, au sucre, …
masque pour les cheveux coco / ricin
– base pour une créme hydratante
– baume après-soleil

Certains l’utilisent même en base de dentifrice. Pour ma part j’ai testé… et eurk ! A chacun ses gouts ! Mais rien ne vous empêche de tenter l’expérience 😉

Son coût : environ 8€ le pot de 250 ml
> Voir toutes les dossiers et recettes loutrées à base d’huile de coco

6 / Le bicarbonate de soude

Oui, on le retrouve partout celui là ! Pour la cuisson, pour le ménage, pour la cuisine et… pour nos produits de beauté ! Choisir de préférence un bicarbonate alimentaire que vous trouverez facilement dans des magasins bio!

Vous la retrouverez dans des recettes de types :
shampoing sec à l’argile blanche / bicarbonate / fécule de mais / HE tea tree
– dédorant solide
dentifrice solide argile blanche / bicarbonate / HE menthe

Son coût : environ 2€/kg

> Voir toutes les dossiers sur le bicarbonate

7 / L’huile essentielle de lavande

Huile essentielle antiseptique, cicatrisante, purifiante, relaxante, elle fait partie des classiques à avoir ! Elle intervient dans le cadre des piqures d’insectes, de l’eczéma, de l’acné…

Vous la retrouverez dans des recettes de types :
émulsion aloe vera / hrydrolat / jojoba
Roll on Stop boutons
Son coût : environ 4 à 6€ / 10 ml

> Voir toutes les dossiers sur la lavande

8 / L’huile essentielle de palmarosa

Alors cette petite, elle est magique ! Elle a une fonction principale et non des moindres : grignoter les bactéries de transpiration responsables de nos odeurs désagréables des d’ssous bras ! Et oui, une goutte sous chaque bras et hop ! Plus d’odeurs. Elle n’est pas anti-transpirante, ne bouche donc pas les pores. Elle supprime simplement l’odeur. Et ça c’est génial ! Par le petit format de l’huile essentielle, vous la glissez dans le sac et elle vous suit partout.

L’odeur peut paraitre un peu particulière au départ, il faut un temps d’adaptation (même si vous sentez que quelques minutes après avoir déposé vos gouttes).Par expérience, les hommes apprécient ! Petit déo naturel donc pour ces mâles en quête d’hygiène naturelle 😉

Vous la retrouverez dans des recettes de types :
déodorant spray
– en utilisation simple : une goutte sous chaque aisselle

Son coût : environ 3 à 7 € / 10 ml

> Voir toutes les dossiers sur l’HE de palmarosa

9 / L’huile essentielle de tea tree

L’huile essentielle anti bactérienne et purifiante par excellence ! Elle traite l’acné, les infections buccales (aphtes, gingivites,…), ORL (otites, angines..) et cutanées. Elle peut également servir de conservateur dans vos préparations de cosmétiques maison.

Vous la retrouverez dans des recettes de types :
le Roll on Stop boutons
le shampoing sec
le dentifrice en poudre …

Son coût : environ 4 € / 10 ml

10 / L’huile essentielle de pamplemousse

C’est la dernière. Le choix était compliqué pour arriver à 10 ! J’hésitais avec l’HE de citron, d’eucalyptus, l’huile de ricin… Mh..Mais je la mettrais dans le top pour plusieurs raisons : elle se fait conservateur, et ça c’est important quand on fait des cosmétiques maison ! Elle permet de conserver plusieurs semaines nos petites compositions. Son odeur est calmante, douce, acidulée et elle a aussi une vertus : anti-cellulite. Et ça, on aime ! à utiliser pratiquement partout (sauf pour le visage, je recommanderais pas trop).

Son coût : environ 5 € / 10 ml


Pour aller plus loin :

Vous pouvez retrouver d’autres produits, à acquérir petit à petit.

> la fécule de mais / l’arrow root : à trouver dans les rayons alimentaires, elle est utilisé dans pas mal de recette, notamment pour le shampoing sec (elle fait briller), ou dans des recettes de déodorants solides qu’on peut retrouver sur la toile.

> l’huile de ricin : elle est utilisé pour les soins des cheveux, des ongles et des cils. Elle peut devenir pour vous très rapidement un essentiel !

> l’huile essentielle de citron / eucalyptus : j’ai beaucoup hésité à les mettre dans les basiques. Pour ma part, je ne peux pas m’en passer (eucalyputus dans le dentifrice, citron pour des gommages acidulés par exemple) mais les utilise plus pour le bien être, la santé, l’hiver tout particulièrement.

> La cire de soja / d’abeille : Elle est une base essentielle pour réaliser des crèmes hydratantes pour le corps, des déodorants solides, des baumes à lèvres… Elle donne de l’épaisseur à vos compositions.

Bonnes courses les filles, et bonnes recettes 😉

Premiers pas en cosmétique bio : Les 10 ingrédients à posséder #Essentiel

3 mots sur “Premiers pas en cosmétique bio : Les 10 ingrédients à posséder #Essentiel

  • 13 septembre 2016 à 11 h 34 min

    Ah, merci Labelloutre pour cet article. C’est vrai que quand on commence, on va vite à tout acheter pour finalement utiliser que une ou deux fois certains produits. C’est de bons basiques, même si j’aurais mis l’huile de ricin dans le top 10 pour ma part 😉 Je l’adore.
    A bientôt !

    Répondre
  • 30 septembre 2016 à 19 h 53 min

    Bonsoir
    Le gel d aloe Vera de bioflore est un pur gel natif extraordinaire d efficacité
    on sait que ce produit ne peut pas venir du sud ouest donc autant trouver le meilleur … pour moi
    Merci pour vos conseils
    Nicole de Dordogne

    Répondre
    • 3 octobre 2016 à 10 h 02 min

      Bonjour Nicole !

      Oui en effet, l’aloe vera ce n’est pas très courant par chez nous 😉
      Suite à votre commentaire, j’ai jeté un coup d’œil sur la marque Bioflore. En effet, elle a l’air bien, et visiblement, conseillée par quelques noms d’aromathérapie ou cosmétique (Comme Julien & sa SlowCosmetique).

      Pour ma part, j’aime bien aussi la marque Pur Aloe. J’avais fait quelques recherches sur leur process de fabrication, leur partenariat et ils étaient pros. D’autant qu’ils sont bien distribués dans les pharmacies ou biocoop. Pratique ! Mais… contrairement à Bioflore et sa production des Canaries, eux c’est du Mexique de mémoire…

      En tout cas, je dois en racheter et je vais écoutez vos conseils 😉

      Vous souhaitant une bonne journée Nicole et suite aux prochains articles!

      Répondre

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